Ledproblemer - det kan være knæsmerter når du bevæger dig, eller lændesmerter og ondt i ryggen når du vågner eller laver bestemte bevægelser. En skulderskade som du stadig mærker selvom det er lang tid siden at du er kommet til skade, eller overanstrengt den, eller måske har du hovedpine.
Men det kan også være;
Føleforstyrrelser, søvnproblemer, eller en dårlig fordøjelse - issues som nedsætter din livskvalitet.
Eller det kan være smerter når du træner, eller dyrker sport., og som skyldes noget andet end overanstrengelse..
Kropsterapien er særligt god til at finde gamle låsninger i din krop, som du har haft i mange år, og som virkelig laver ballade for dig - begrænser dig og nedsætter din krops funktion.
Det kan også handle om psykiske konflikter som sætter sig i kroppen.
Det kan variere meget, hvad den enkelte har brug for. En forstuvet ankel kan løsnes på et par behandlinger, hvorimod et barndomstraume kan tage noget længere at tage hul på. Det er også afgørende, hvor meget du selv er parat til at gøre. Du er velkommen til at kontakte mig for at snakke om, hvad jeg kan gøre for dig.
En stor del af min behandling er at få dig til at opleve hvordan din livsstil påvirker din krop. Du er påvirket af de mennesker du omgiver dig med, af hvad du tænker om dig selv, hvad du spiser, hvad du laver etc. og i den erkendelse kan vi ved at skrue på din livsstil, få dig til at få det bedre med dig selv. Typisk vil jeg give dig individuelle fysiske øvelser og forslag til kostændringer med efter en behandling.
Jeg anbefaler behandlinger med 3-4 ugers mellemrum. Efter en behandling arbejder kroppen videre med de processer, der er blevet sat igang på briksen. Den skal derfor have tid til at hele og restituere før en ny proces sættes igang. Har du selv en fornemmelse af, at der skal gå mere eller mindre tid mellem behandlingerne, så justerer vi det efter det.
Du vil nogle gange opleve at kroppen føles tung og afslappet, og andre gange let og fuld af energi. Ligeledes kan du opleve, at du bliver mere følsom, da jeg kan åbner ind til følelser som kan ligge blokkeret i din krop.
